Publié le 17 février 2021
La 21ème édition de la Journée du sommeil se déroulera le 19 mars 2021. Les difficultés de sommeil induites par le stress et les modifications de notre qualité de vie engendrés par l’épidémie de Covid-19 apparaissent comme une préoccupation majeure pour près d’un français sur deux (d’après l’enquête de Hartley, S et al. 2020).
C’est pourquoi, cette année, l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance a souhaité faire le point sur les effets du second confinement et du Covid-19 sur le sommeil des français.
L’objectif étant de livrer les recommandations nécessaires afin d’adapter son sommeil en temps de crise.
Portes ouvertes, conférences, animations, ateliers et rencontre… En ligne ou en présentiel, pour connaître toutes les actions des centres du sommeil et structures impliquées lors de la 21ème Journée du sommeil®, consultez le site dédié en cliquant ici !
